Powrót

BBC Lifestyle – Joe Wicks: czas na trening – odcinek 3

BBC Lifestyle

2019-09-23 / 7:05

Program przeznaczony dla widzów od lat 7

Joe Wicks to znany brytyjski trener personalny. W nowym programie nie tylko proponuje swoim widzom gotowe zestawy ćwiczeń, ale też podpowiada, w jaki sposób najskuteczniej spalać tłuszcz, budować tkankę mięśniową, lepiej się odżywiać i zdrowiej żyć. Wcale nie sięga przy tym po niskokaloryczne diety. Z programu na program Joe zwiększa tempo, a zalecane przez niego treningi stają się coraz bardziej wymagające.

Czas trwania: 50 min

Opinia na temat programu

Dodaj opinię
X