m.tv.pl

Wiele osób uważa, że można bezkarnie jeść śmieciowe jedzenie, pić słodzone napoje, nadużywać alkoholu i nie dbać o ruch oraz odpoczynek. Tymczasem tłusta dieta, nałogi i złe nawyki doprowadzają zdrowie do ruiny. Program pomoże dwunastu osobom, które znalazły się w krytycznym momencie swego życia. Uczestnicy zrozumieli, że jeśli nie zawalczą o siebie, grozi im choroba lub nawet śmierć. W każdym odcinku jeden bohater stoczy walkę o powrót do dobrej formy i spróbuje cofnąć czas. Wszystko pod czujnym okiem ekspertów: lekarzy, trenerów, dietetyków i psychologów. W programie nie zabraknie prostych porad dotyczących zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i kształtowania innych dobrych nawyków.