2014-01-25 / 6:40
Program bez ograniczen wiekowych
Romel Griarte i Joe Akro specjalizują się w sprawach kulinarnych i związanych ze zdrowiem. Przygotowują potrawy, które łączą w sobie doskonały smak i dobroczynny wpływ na organizm człowieka. Ich dania wręcz ułatwiają utrzymania świetnej kondycji. Romel Griarte i Joe Arko pokażą, jak przygotować energetyczną kolację, która pomoże przywrócić siły po intensywnych ćwiczeniach. Będzie się na nią składał stel z łaty wołowej. Tymczasem Lauren Jacobsen zdradza, gdzie zawarte są cenne proteiny, mogące odbudować masę mięśniowej.
Program nadawany w języku polskim.
Czas trwania: 23 min
![]() |
2025-08-19 3:40 |
Inspekcja- film krótkometrażowy
5 / 10
Francuski kurator przeprowadza wnikliwą rozmowę z doświadczonym nauczycielem historii. |
![]() |
2025-08-19 3:50 |
Zaprzysiężeni 14
8 / 10
Wielopokoleniowa rodzina Reaganów dba o bezpieczeństwo mieszkańców Nowego Jorku. W ostatnim sezonie serii policyjny klan mierzy się m.in. ze sprawą handlu ludźmi i seryjnego... |
|
2025-08-15 00:00 |
Pokuta- melodramat
8 / 10
Anglia, lato 1935 roku. 13-letnia Briony Tallis (Saoirse Ronan) mieszka z zamożną rodziną w wielkiej posiadłości. Dziewczynka, obdarzona bujną wyobraźnią, pragnie zostać... |