2014-05-18 / 18:05
Program bez ograniczen wiekowych
Romel Griarte i Joe Akro specjalizują się w sprawach kulinarnych i związanych ze zdrowiem. Przygotowują potrawy, które łączą w sobie doskonały smak i dobroczynny wpływ na organizm człowieka. Ich dania wręcz ułatwiają utrzymania świetnej kondycji. Romel Griarte i Joe Arko pokażą, jak przygotować energetyczną kolację, która pomoże przywrócić siły po intensywnych ćwiczeniach. Będzie się na nią składał stel z łaty wołowej. Tymczasem Lauren Jacobsen zdradza, gdzie zawarte są cenne proteiny, mogące odbudować masę mięśniowej.
Program nadawany w języku polskim.
Czas trwania: 23 min
![]() |
2025-10-14 21:05 |
Mentalista 3 - Czerwona mila
6 / 10
Patrick Jane (Simon Baker) jest niezależnym konsultantem w Kalifornijskim Biurze Śledczym (CBI). Obdarzony intuicją, nadzwyczajnymi zdolnościami obserwacyjnymi i urokiem... |
![]() |
2025-10-14 22:55 |
Pasażer- thriller
4 / 10
Agent sił specjalnych Jacques Kristoff zostaje odwołany z urlopu. Zamiast świętować z najbliższymi swoje urodziny, dostaje specjalne zlecenie - ma ochraniać pracującą na... |
|
2025-10-14 4:45 |
Amazing Grace: Aretha Franklin- film dokumentalny
6 / 10
Przejmujący film opowiadający o twórczości Arethy Franklin, jednej z największych gwiazd jazzu, soulu oraz gospel. Materiał prezentuje postać artystki i opowiada o jej... |