BBC Earth – Cała prawda o ćwiczeniach
Film dokumentalny
Wielka Brytania
2012
2019-06-14 / 2:45
Program przeznaczony dla widzów od lat 7
Dziennikarz Michael Mosley opowiada o najnowszych odkryciach naukowych dotyczących ćwiczeń. Okazuje się, że aby zachować zdrowie nie wystarczy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej. Lekarze, którzy badają wpływ wysiłku na ludzki organizm, odkryli, że problem jest dużo bardziej złożony. Każdy człowiek został wyposażony w inny zestaw genów, co powoduje, że każdy inaczej reaguje na dawkę ruchu. By czerpać korzyści z uprawiania sportu, należy więc indywidualnie dobierać zestaw ćwiczeń i ich częstotliwość, a także przestrzegać szeregu innych zasad, które w filmie przybliży Michael Mosley.
Czas trwania: 55 min
Programy na kanale BBC Earth
Opinia na temat programu
Polecamy
|
2025-08-10 00:15 |
Blue
6 / 10
Niezwykłe przygody Blue, sześcioletniej suczki rasy blue heeler, która uwielbia, gdy jej rodzinna codzienność jest przepełniona niezwykłymi wydarzeniami. Kreatywna zabawa... |
|
|
2025-08-10 15:10 |
Na krawędzi katastrofy
6 / 10
Huragany Ida i Ian uderzyły w Nowy Jork z niezwykłą siłą. Dzięki najnowszym technologiom oraz osiągnięciom naukowców udało się skutecznie zminimalizować zagrożenia i... |
|
|
2025-08-10 17:35 |
Jaś Fasola 4 - Winda
7 / 10
Przygody Pana Fasoli i jego pluszowego misia Teddy'ego. Fasola wielokrotnie próbuje przechytrzyć podejrzliwą właścicielkę mieszkania, panią Wicket, i jej pupila, jednookiego... |