BBC Earth – Cała prawda o ćwiczeniach
Film dokumentalny
Wielka Brytania
2012
2020-01-02 / 12:10
Program przeznaczony dla widzów od lat 7
Dziennikarz Michael Mosley opowiada o najnowszych odkryciach naukowych dotyczących ćwiczeń. Okazuje się, że aby zachować zdrowie nie wystarczy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej. Lekarze, którzy badają wpływ wysiłku na ludzki organizm, odkryli, że problem jest dużo bardziej złożony. Każdy człowiek został wyposażony w inny zestaw genów, co powoduje, że każdy inaczej reaguje na dawkę ruchu. By czerpać korzyści z uprawiania sportu, należy więc indywidualnie dobierać zestaw ćwiczeń i ich częstotliwość, a także przestrzegać szeregu innych zasad, które w filmie przybliży Michael Mosley.
Czas trwania: 1 h 05 min
Programy na kanale BBC Earth
Opinia na temat programu
Polecamy
|
2025-08-13 5:30 |
Blue
6 / 10
Niezwykłe przygody Blue, sześcioletniej suczki rasy blue heeler, która uwielbia, gdy jej rodzinna codzienność jest przepełniona niezwykłymi wydarzeniami. Kreatywna zabawa... |
|
2025-08-13 2:50 |
Wiarołom- dramat obyczajowy
5 / 10
Ania (Julia Szczepańska) po latach nieobecności wraca do rodzinnej wsi. Chce zaopiekować się ciężko chorą matką Marą (Małgorzata Hajewska-Krzysztofik) i spędzić z nią... |
|
2025-08-13 6:00 |
Dražen- film biograficzny
6 / 10
Lata 70. XX wieku. Mieszkający w Szybeniku nastoletni Dražen Petrovic (Tonko Stosic) dzięki starszemu bratu, Aleksandrowi (Lovre Tanfara), odkrywa, że ma talent do gry w... |