BBC Earth – Cała prawda o ćwiczeniach
Film dokumentalny
Wielka Brytania
2012
2018-01-04 / 16:50
Program przeznaczony dla widzów od lat 7
Dziennikarz Michael Mosley opowiada o najnowszych odkryciach naukowych dotyczących ćwiczeń. Okazuje się, że aby zachować zdrowie nie wystarczy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej. Lekarze, którzy badają wpływ wysiłku na ludzki organizm, odkryli, że problem jest dużo bardziej złożony. Każdy człowiek został wyposażony w inny zestaw genów, co powoduje, że każdy inaczej reaguje na dawkę ruchu. By czerpać korzyści z uprawiania sportu, należy więc indywidualnie dobierać zestaw ćwiczeń i ich częstotliwość, a także przestrzegać szeregu innych zasad, które w filmie przybliży Michael Mosley.
Czas trwania: 1 h 10 min
Programy na kanale BBC Earth
Opinia na temat programu
Polecamy
|
2025-10-13 9:20 |
Blue 2
6 / 10
Dalsze przygody Blue, sześcioletniej suczki rasy blue heeler, która uwielbia, gdy jej rodzinna codzienność jest przepełniona niezwykłymi wydarzeniami. Kreatywna zabawa... |
|
2025-10-13 20:00 |
Strażniczka- dramat kryminalny
6 / 10
Melissa Dahleb (Hafsia Herzi), 32-letnia strażniczka więzienna, postanawia odmienić swoje życie i razem z rodziną przenosi się na słoneczną Korsykę. Tam rozpoczyna pracę... |
|
2025-10-13 4:15 |
Ciuciubabka- film obyczajowy
6 / 10
Młode małżeństwo - Piotr (Wiesław Wójcik) i Grażyna (Gabriela Kownacka) - przeżywa poważny kryzys, który potęgują codzienne kłótnie i wzajemne pretensje. Oboje... |