Powrót

BBC Earth – Michael Mosley: jak dobrze spać

Film dokumentalny
Wielka Brytania 2021

2025-08-31 / 18:10

Program przeznaczony dla widzów od lat 7

Sen to rytuał, który łączy nas wszystkich. Coraz więcej osób ma jednak z nim problemy. Wśród nich znajduje się prowadzący program Michael Mosley. Dziennikarz i były lekarz tłumaczy, że sen w ogromnym stopniu wpływa na niemal każdy aspekt naszego fizycznego i psychicznego samopoczucia: pamięć, nastrój, odporność, wagę, płodność. Przybliża też najnowsze teorie oraz badania naukowe, które sprawdza w programie, także na sobie.

Czas trwania: 1 h 10 min

Prowadzący: Michael Mosley,

Reżyseria: Danielle Carpanen,

Opinia na temat programu

Dodaj opinię