2013-12-16 / 7:05
Program bez ograniczen wiekowych
Brak snu u większości ludzi powoduje zmęczenie i pogorszenie nastroju. Twórcy dokumentu radzą, jak walczyć z bezsennością. Okazuje się, że wpływ na kłopoty z zaśnięciem może mieć między innymi temperatura ciała. Naukowcy radzą też, by ograniczyć czas przebywania w sypialni do sześciu godzin na dobę. Technika redukcji czasu snu pomaga uregulować cykl. Eksperci zdradzają też, jak zaradzić chrapaniu i przedstawiają dziesięć sposobów na lepszy sen.
Program nadawany w języku polskim.
Czas trwania: 1 h 05 min
Reżyseria: Richard Bright,
2024-09-20 23:40 |
Resident Evil- horror sf
6 / 10
Początek XXI wieku. Umbrella Corporation staje się jedną z największych firm. Jej produkty - technologie komputerowe i medykamenty - trafiają do 90 procent amerykańskich... |
|
2024-09-20 00:00 |
Mściciel z Wall Street- film sensacyjny
5 / 10
Jim Baxford (Dominic Purcell) mieszka w Nowym Jorku z ciężko chorą ukochaną żoną (Erin Karpluk). Pracuje jako ochroniarz, który zapewnia bezpieczeństwo przewożącej... |
|
2024-09-20 22:20 |
Szpital świętej Marii
6 / 10
Perypetie grupy składającej się z pięciorga pielęgniarek oraz pielęgniarzy: Grace Knight (Tiera Skovbye), Ashley Collins (Natasha Calis), Keon Colby (Jordan Johnson-Hinds),... |