2013-12-25 / 4:10
Program bez ograniczen wiekowych
Brak snu u większości ludzi powoduje zmęczenie i pogorszenie nastroju. Twórcy dokumentu radzą, jak walczyć z bezsennością. Okazuje się, że wpływ na kłopoty z zaśnięciem może mieć między innymi temperatura ciała. Naukowcy radzą też, by ograniczyć czas przebywania w sypialni do sześciu godzin na dobę. Technika redukcji czasu snu pomaga uregulować cykl. Eksperci zdradzają też, jak zaradzić chrapaniu i przedstawiają dziesięć sposobów na lepszy sen.
Program nadawany w języku polskim.
Czas trwania: 55 min
Reżyseria: Richard Bright,
2024-10-14 18:15 |
Maszyna- komedia sensacyjna
4 / 10
Bert (Bert Kreischer), stand-uper o pseudonimie Maszyna, umieszcza w internecie swój sztandarowy program. Opowiada w nim o wycieczce do Rosji sprzed 23 lat, kiedy to jako student... |
|
2024-10-14 22:00 |
Benedetta- dramat historyczny
7 / 10
XVII wiek. Benedetta Carlini (Virginie Efira) od dawna czuje, że łączy ją z Bogiem szczególna więź. W końcu ojciec wysyła ją do Pesci w Toskanii, by wstąpiła do... |
|
2024-10-14 00:10 |
Zabójstwo Jessego Jamesa przez tchórzliwego Roberta Forda- western
6 / 10
1881 rok, Dziki Zachód. W całym kraju rośnie legenda charyzmatycznego przestępcy, cieszącego się opinią najszybszego rewolwerowca - Jessego Jamesa (Brad Pitt). Członkowie... |