2014-04-28 / 23:00
Program przeznaczony dla widzów od lat 7
Brak snu u większości ludzi powoduje zmęczenie i pogorszenie nastroju. Twórcy dokumentu radzą, jak walczyć z bezsennością. Okazuje się, że wpływ na kłopoty z zaśnięciem może mieć między innymi temperatura ciała. Naukowcy radzą też, by ograniczyć czas przebywania w sypialni do sześciu godzin na dobę. Technika redukcji czasu snu pomaga uregulować cykl. Eksperci zdradzają też, jak zaradzić chrapaniu i przedstawiają dziesięć sposobów na lepszy sen.
Program nadawany w języku polskim.
Czas trwania: 1 h 10 min
Reżyseria: Richard Bright,
2024-10-04 22:00 |
Greenowie w wielkim mieście - Boliząbek/ Psychiczne ogniwo
8 / 10
Rodzina Cricketa Greena przeprowadza się ze wsi do wielkiego miasta. Ich próby dostosowania się do nowej sytuacji dostarczą wielu śmiesznych sytuacji. Świerszczu wybiera się... |
|
2024-10-04 23:20 |
One Ranger- film sensacyjny
5 / 10
Doświadczony strażnik Teksasu Alex Tyree (Thomas Jane) na prośbę brytyjskiego wywiadu ma eskortować z Meksyku szczególnie groźnego więźnia, Declana McBride'a (Dean Jagger)... |
|
2024-10-04 2:35 |
Erratum- dramat psychologiczny
6 / 10
Trzydziestoparoletni Michał Bogusz (Tomasz Kot) jest kochającym mężem i ojcem, odnoszącym sukcesy zawodowe. W związku ze swoją pracą odwiedza Szczecin, w którym się... |