2014-08-22 / 8:15
Program przeznaczony dla widzów od lat 7
Brak snu u większości ludzi powoduje zmęczenie i pogorszenie nastroju. Twórcy dokumentu radzą, jak walczyć z bezsennością. Okazuje się, że wpływ na kłopoty z zaśnięciem może mieć między innymi temperatura ciała. Naukowcy radzą też, by ograniczyć czas przebywania w sypialni do sześciu godzin na dobę. Technika redukcji czasu snu pomaga uregulować cykl. Eksperci zdradzają też, jak zaradzić chrapaniu i przedstawiają dziesięć sposobów na lepszy sen.
Program nadawany w języku polskim.
Czas trwania: 1 h 10 min
Reżyseria: Richard Bright,
2024-10-05 21:55 |
W kosmiczną biel- thriller sf
4 / 10
Rok 2150. Załoga komercyjnego statku, podróżując na granicy nieznanych przestrzeni, napotyka rzadką i cenną obcą istotę. Kapitan (Holt McCallany) postanawia ją pojmać. |
|
2024-10-05 20:30 |
Twierdzenie Marguerite- film obyczajowy
6 / 10
Młoda matematyczka Marguerite Hoffmann (Ella Rumpf) jest jedyną dziewczyną na roku w ENS. Ta genialna i dość pewna siebie dziewczyna zdaje się całkowicie poświęcona swojej... |
|
2024-10-05 22:25 |
Rain Man- dramat psychologiczny
8 / 10
Charlie Babbitt (Tom Cruise) jest młodym i pewnym siebie dilerem luksusowych samochodów, dla którego najważniejsze są dobra materialne. Wygórowane ambicje wpędzają... |