2018-01-25 / 20:55
Program przeznaczony dla widzów od lat 7
Joe Wicks to znany brytyjski trener personalny. W nowym programie nie tylko proponuje swoim widzom gotowe zestawy ćwiczeń, ale też podpowiada, w jaki sposób najskuteczniej spalać tłuszcz, budować tkankę mięśniową, lepiej się odżywiać i zdrowiej żyć. Wcale nie sięga przy tym po niskokaloryczne diety. Z programu na program Joe zwiększa tempo, a zalecane przez niego treningi stają się coraz bardziej wymagające.
Czas trwania: 40 min
![]() |
2025-08-05 11:15 |
Genialna przyjaciółka 3 - Chi fugge, chi resta
5 / 10
Lila (Gaia Gerace) zdecydowała się porzucić męża i obecnie samotnie wychowuje małego Rino. Po tym, jak zostawiła za sobą wygodne życie, musi utrzymać i siebie, i dziecko,... |
![]() |
2025-08-05 16:00 |
Kobra - oddział specjalny
6 / 10
Serial o niemieckich policjantach, którzy patrolują autostradę wiodącą ze wschodu na zachód Europy. W swojej pracy spotykają przemytników, handlarzy narkotyków i wiele... |
|
2025-08-08 1:10 |
W kręgu grozy- horror
5 / 10
Grupa przyjaciół po pewnym czasie rozłąki postanawia ponownie się spotkać, aby zagrać w niezwykłą grę. Jej kluczowymi elementami są świece i pełne grozy historie,... |